" "İyi yaşam" bir kavramdır . Eksiksiz bir hayat sürmek, kendini dinlemek, yaşam tarzına dikkat etmek ve stresle başa çıkmak anlamına gelir. Bu yolculukta güçlü bir zihinsel yapı kurma yol gösterir. Dengeli beslenme Vücudunu hareket ettirme Yeterli uyku Mutlu ve huzurlu bir yaşam , her daim daha iyi hissetmemizi sağlar. S